Publié le 19 août 2026 · 5 min de lecture · par Marie Devaux
Reiki, LaHoChi, sonothérapie : quelle formation énergétique choisir ?
Se former à l'énergétique, c'est d'abord choisir une porte d'entrée. Formatrice en Nouvelle-Aquitaine, je vous présente les différentes voies et à qui chacune s'adresse.
Se former pour soi, ou pour accompagner les autres
Première question à vous poser : cherchez-vous un outil de bien-être personnel et familial, ou souhaitez-vous, à terme, accompagner les autres ? La réponse oriente le choix de la formation et son rythme. Beaucoup de mes élèves commencent « pour eux » — et découvrent en chemin une vocation.
Toutes mes formations débutent par un rendez-vous préalable pour évaluer vos besoins et votre niveau. Elles se déroulent à distance ou en présentiel au cabinet à Aytré, près de La Rochelle — le catalogue complet est sur la page formations et ateliers.
Le Reiki : la voie la plus connue
Le Reiki est une méthode énergétique japonaise fondée sur l'imposition des mains, structurée en degrés successifs. Sa force : un cadre progressif et éprouvé, idéal pour poser des bases solides. C'est souvent la formation que je recommande pour débuter : le premier degré s'adresse à tous et donne des outils immédiatement utilisables sur soi et ses proches.
Le LaHoChi : une énergie de haute fréquence, accessible rapidement
Le LaHoChi est une technique d'imposition des mains qui canalise une énergie de très haute fréquence. Son apprentissage est plus court que celui du Reiki, ce qui en fait une excellente porte d'entrée pour les personnes qui veulent pratiquer rapidement, ou un complément naturel pour les praticiens déjà formés à une autre méthode.
La sonothérapie et le Triangle Doré d'Isis : le travail vibratoire
La sonothérapie travaille avec les vibrations sonores — bols, diapasons — qui agissent en profondeur sur les tensions physiques et émotionnelles. C'est une approche très sensorielle, appréciée des personnes qui ont besoin de « ressentir » pour intégrer.
Le Triangle Doré d'Isis, enfin, est un soin vibratoire de purification et d'élévation que j'enseigne également : une voie plus confidentielle, pour celles et ceux qui souhaitent enrichir leur pratique d'un outil rare.
Par où commencer ?
Si vous débutez : Reiki 1er degré ou LaHoChi selon le temps dont vous disposez. Si vous pratiquez déjà : sonothérapie ou Triangle Doré d'Isis pour élargir votre palette. Et si vous préférez découvrir avant de vous engager, les ateliers en petit groupe sont faits pour cela.
Consultez les formations, ateliers et tarifs, ou contactez-moi pour un échange préalable : nous définirons ensemble le parcours le plus adapté. Pour mieux comprendre la pratique elle-même, lisez aussi qu'est-ce qu'un soin énergétique.